ボディケア

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冬の野球で最も注意すべき怪我"肉離れ""シンスプリント"を防ぐ方法

2019/5/31

冬の野球で一番注意しなければならない怪我は、"肉離れ"と"シンスプリント"です。 20年間野球をやってきて、私も含めて冬にこの2つの怪我になった選手を、数多く見てきました。 それぞれ怪我の原因は異なり ...

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